Saunaseminar Leedus 17.-18.01.2020

Asukoht: Taikos 7, Raubonys küla, Leedu

Programm

17.01.2020

11.30 – 12.00 saabumine ja tutvumine

12.00 – 13.30 seminar: Kontrast-teraapia ja selle mõju kehale

13.30 – 14.15 lõuna

14.30 – 15.45 seminar: Kuidas kasutada kontrast-teraapiat villasaunas?

15.45 – 16.00 kohvipaus

16.15 – 20.00 Praktikum: kontrast-teraapia villasaunas

20.00 – 21.00 õhtusöök koos ühisaruteluga

21.00 praktikum: kontrast-teraapia villasaunas

18.01.2020

8.00 – 9.00 hommikusöök

9.00 – 10.00 Ühisarutelu

10.00 – 13.00 Praktikum: kontrast-teraapia villasaunas

 

Registreerumine kuni 10.01.2020. Lisainfo: annika@joemaa.ee